CÂNCER DE MAMA: CUIDADOS E PREVENÇÃO

O Câncer de Mama é um tumor maligno que surge nas mamas.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o Câncer de Mama é o que mais causa mortes e o mais comum entre as mulheres brasileiras.

Por esses motivos, todos anos temos a campanha do Outubro Rosa, a qual visa conscientizar com relação à importância da prevenção da doença.

Apesar de a mamografia ser essencial após os 40 anos para diagnosticar precocemente, nem todas as mulheres aderem ao exame. Isso ainda é um impasse para a diminuição dos casos de Câncer de Mama.

Quais são os principais sinais do Câncer de Mama?

A principal característica do Câncer de Mama é o surgimento de nódulos nas mamas ou nas axilas.

Todavia, os pacientes podem sentir outros sinais. Confira a seguir para ficar atento:

• Inchaço da pele ou na mama;
• Vermelhidão;
• Inversão do mamilo;
• Espessamento ou retração da pele;
• Assimetria das mamas;
• Inchaço do braço;
• Dor na mama;
• Secreção pelos mamilos.

Caso sinta alguns desses sintomas, procure um médico de sua confiança para uma avaliação. 

Vale lembrar que essas alterações podem não ser sinais de Câncer de Mama.

Fatores de risco

Não existe uma causa específica para o Câncer de Mama.

Contudo, alguns especialistas apontam que há fatores de risco que podem influenciar o surgimento da doença.

Dentre eles estão:

• Histórico familiar;
• Idade (acima dos 50 anos o risco aumenta);
• Consumo excessivo de álcool;
• Excesso de peso;
• Falta da prática de exercícios físicos;

Prevenção do Câncer de Mama

Aproximadamente 30% dos casos de Câncer de Mama podem ser evitados por meio de hábitos saudáveis.

A prática de exercícios físicos, por exemplo, pode ser uma aliada na prevenção da doença. De acordo com o Ministério da Saúde, 12% das mortes causadas pelo Câncer de Mama no Brasil poderiam ser evitadas com a prática regular de atividades físicas.

Além disso, é importante manter uma alimentação saudável e o peso corporal adequado.

Outro ponto relevante é evitar o consumo de bebidas alcoólicas.

O cuidado com a saúde é sempre a melhor opção, conte com a Pixel.