POR QUE A SAÚDE DO HOMEM PRECISA DE MAIS CUIDADO?

Muitos homens acreditam que não necessitam de tantos cuidados com relação à saúde. Entretanto, poucos sabem que isso pode ser muito prejudicial! Vamos ver hoje porque a saúde do homem precisa de mais cuidados.

Dados sobre a saúde do homem

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), os homens vivem cerca de sete anos e meio a menos que as mulheres.

E isso se agrava mais considerando que 31% dos homens no Brasil não vão ao médico regularmente. Desses, 55% afirmam que não necessitam das consultas médicas, segundo o Ministério da Saúde.

Esses dados são bem preocupantes. Afinal, a ideia de que homens não precisam de cuidados contribui para que muitos descubram doenças graves em estágios avançados.

Por isso, é essencial que os homens entendam a importância de cuidar da própria saúde.

Novembro Azul: cuidados com a saúde do homem

O mês de novembro é considerado como o mês da campanha “Novembro Azul”.

O intuito dessa campanha é justamente a conscientização sobre os cuidados com a saúde do homem.

Inicialmente, a campanha tinha o foco na prevenção do câncer de próstata. Porém, se ampliou nos últimos anos, envolvendo os cuidados de uma maneira geral para a saúde do homem.

Dentre as enfermidades que mais atingem os homens estão os problemas no fígado, diabetes, doenças cardiovasculares e transtornos mentais.

Neste sentido, é muito relevante que os homens se atentem às medidas efetivas para evitar doenças.

A saúde do homem precisa de atenção

São diversos os estudos indicando que os homens são mais vulneráveis às doenças, se comparados às mulheres.

Com relação às doenças crônicas e graves essa vulnerabilidade é ainda maior.

Consequentemente, nota-se que no geral, os homens morrem mais precocemente que as mulheres.

Mesmo com esses dados, os homens não buscam tanto os serviços de atenção em saúde. Além disso, não têm o costume de fazer exames preventivos e consultas.

Mas isso precisa mudar!

Confira as dicas que trouxemos a seguir.

Pare de evitar o médico

Não espere o seu corpo dar sinais de doenças graves para procurar o médico. 

É fundamental que você tenha um médico de sua confiança para prevenir problemas de saúde. 

Assim, você consegue controlar a pressão e o colesterol com auxílio de um profissional. Esse descontrole pode gerar enfermidades mais graves.

Não esqueça também de realizar exames preventivos para acompanhar sua saúde. Principalmente se você já passou dos 50 anos de idade. 

É necessário ainda ficar atento aos problemas na próstata, visto que o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens. Vale ficar mais atento se tiver histórico familiar desse tipo de câncer.

Caso apresente dificuldade para urinar, sensação de esvaziamento incompleto da bexiga ou jato urinário fraco, procure um médico imediatamente. 

Para evitar esses problemas, mantenha uma alimentação saudável, evite o cigarro, pratique exercícios físicos e visite seu médico.