O impacto da pandemia na saúde mental

Estamos nos encaminhado para a metade do segundo ano da pandemia do Covid-19, que já deixou quase meio milhão de mortos no Brasil.

Além do grande número de mortos, a pandemia tem deixado um grande impacto na saúde mental das pessoas, uma condição chamada de Coronofobia.

O que é Coronofobia?

A condição Coronofobia também pode ser descrita como a sensação de morte e preocupação constantes durante a pandemia, estado que gera grande ansiedade diante da hipótese de se contrair o vírus da Covid-19.

Além disso, diz respeito também ao impacto psicológico e aos prejuízos físicos causados pela doença, ou relacionados às medidas de contenção de vírus, como o isolamento social, uso de máscaras e lockdowns.

Quais são as sensações e quadros associados da Coronofobia?

• Medo excessivo de ficar gravemente doente e de morrer;

• Receio de contaminar outras pessoas, principalmente pessoas próximas;

• Preocupação com impactos econômicos causados pela medidas de contenção do vírus;

• Ansiedade, com quadros de pânico e ansiedade generalizada;

• Angústia;

• Depressão;

• Comportamentos obsessivos;

• Paranoia;

• Sensação de desesperança.

Muitas dessas reações à situação da pandemia podem ser confundidas com comportamentos esperados diante da realidade atual. Contudo, é preciso ficar atento a sensações e sentimentos exagerados de tal maneira que são prejudiciais a médio e longo prazo.

Os sintomas são mais comuns em pessoas que precisam sair de casa para trabalhar.

Por isso, reforçamos que o uso de máscaras PFF2 se faz cada vez mais necessário, além da higienização das mãos e itens adquiridos em mercados, e se puder, evitar sair de casa.

Estes e outros cuidados que estamos tomando agora nos ajudaram a diminuir o nível de contaminação e acabar com este vírus o quanto antes. Juntos somos mais fortes.